長時間のフライトで足がむくんだり、腰が痛くなったりした経験はありませんか?そんな悩みを解決してくれるのが飛行機用フットレストです。足を宙に浮かせて支えることで、血行促進・むくみ防止・腰への負担軽減など、快適な空の旅をサポートしてくれます。でも「フットレストは100均で買えるの?」「無印良品にはあるの?」と疑問に思っている方も多いはず。この記事では、飛行機用フットレストが100均や無印で買えるかどうかを徹底調査し、おすすめ商品8選もご紹介します。次のフライトをもっと快適にしたい方は、ぜひ最後までご覧ください。
飛行機用フットレストとは?使うメリットと選び方

飛行機用フットレストとは、機内の座席前のテーブルや肘掛けに引っ掛けて使う、足置き台のこと。エコノミークラスでは足が床に届かなかったり、長時間同じ姿勢を続けることで足がむくんだり疲れたりしやすいですが、フットレストを使うことでこれらの問題を大幅に改善できます。
飛行機用フットレストを使うメリット
- 足のむくみを防止する:足を適切な高さに保つことで血行が促進され、長時間フライトでのむくみを軽減できる
- 腰への負担を軽減する:足を支えることで骨盤が安定し、腰痛の予防・改善につながる
- 疲労を軽減する:足を浮かせて楽な姿勢をキープすることで、長距離フライトの疲れを大幅に軽減できる
- 子どもの機内移動が快適になる:足が床に届かない子どもにとって、フットレストは特に効果的
- 睡眠の質が上がる:足が安定することでリラックスしやすくなり、機内での睡眠の質が向上する

飛行機用フットレストの選び方
① 取り付け方式を確認する テーブルに引っ掛けるタイプ・ベルトで固定するタイプ・トレーテーブルに乗せるタイプなど、さまざまな取り付け方式があります。航空会社や座席タイプによって使えるものが異なるため、汎用性の高いものを選ぶのがポイントです。
② 収納サイズ・重量をチェックする 機内持ち込みの荷物に入れるため、コンパクトに収納できるものが理想的です。折りたたみ式や空気で膨らませるインフレータブルタイプは特にコンパクトで人気があります。
③ 高さ調整機能があるか確認する 座席や身長によって必要な高さが異なります。高さ調整ができるモデルを選ぶと、より快適に使用できます。
④ 素材・クッション性を確認する 長時間使用することを考えると、クッション性が高く足に優しい素材のものを選ぶことが重要です。

飛行機用フットレストは100均で買える?ダイソー・セリアを徹底調査!【フットレスト 100均】
フットレストを100均で手軽に購入したいという方のために、主要な100均チェーンを徹底調査しました。
ダイソーのフットレストを調査
ダイソーでは、専用の飛行機用フットレストの取り扱いは現時点では確認できていません。ただし、以下のアイテムを組み合わせることで、フットレストの代用品を作るDIYアイデアが人気です。
ダイソーでフットレスト代用に使えるアイテム:
- エアークッション・インフレータブルクッション:空気を入れて足置きとして使用できる
- 折りたたみミニクッション:座席の前に置いて足置きとして活用
- ネックピロー(U字型):使い方を工夫して足元のサポートに応用する方法もSNSで話題
ただし、フットレスト 100均の組み合わせDIYは安定性に欠けることもあるため、長時間フライトには専用商品の使用が安心です。

セリアのフットレストを調査
セリアでも、飛行機専用のフットレストの取り扱いは確認できていません。セリアではトラベルグッズコーナーに旅行用アイテムが揃っていますが、フットレストとして機能する専用商品はラインナップされていないのが現状です。
セリアのトラベルグッズとして人気のアイテム:
- アイマスク:機内での睡眠サポートに
- 耳栓・ノイズキャンセリングイヤープラグ:機内の騒音対策に
- 圧縮袋・トラベルポーチ:荷物のコンパクト化に
キャンドゥのフットレストを調査
キャンドゥでも同様に、専用の飛行機用フットレストの取り扱いは確認できていません。トラベルグッズコーナーには旅行便利グッズが並んでいますが、フットレストとしての機能を持つ商品は現在のところ見当たりません。
100均フットレストの結論
残念ながら、現時点では100均のダイソー・セリア・キャンドゥで飛行機専用フットレストを購入するのは難しい状況です。ただし、エアークッションやミニクッションを代用品として活用する方法は、コスパ重視の方にとって試す価値があります。本格的な快適さを求めるなら、後述する専用商品の購入をおすすめします。
飛行機用フットレストは無印良品で買える?

無印良品は旅行用品が充実していることで知られていますが、飛行機専用フットレストの取り扱いは現時点では確認できていません。ただし、無印良品では以下のトラベルグッズが充実しており、快適な旅のサポートアイテムとして人気があります。
- 携帯スリッパ:機内での足元を快適にするアイテムとしてフットレストと合わせて使うのがおすすめ
- トラベル用ネックピロー:長距離フライトの首・肩のサポートに
- 旅行用アイマスク:機内での睡眠の質を上げるのに最適
- コンパクトブランケット:足元の保温にも使えて一石二鳥
無印良品の携帯スリッパはフットレストと組み合わせて使うことで、機内での快適さがさらにアップするため、セットで揃えることをおすすめします。
定番人気「飛行機用フットレスト」おすすめ8選【2026年最新ランキング】

1. BCOZZY 飛行機用ハンギングフットレスト
トレーテーブルに引っ掛けて使うタイプの定番人気商品。高さを3段階に調整でき、折りたたむとコンパクトに収納可能。メッシュ素材で通気性が良く、長時間使用しても蒸れにくいと口コミで高評価。価格は2,500〜3,500円程度。
2. Putska インフレータブルフットレスト
空気を入れて使う膨らませるタイプ。収納時は非常にコンパクトで、手荷物の邪魔にならない。高さ調整が自由自在で、子どもから大人まで幅広く使える。価格は1,500〜2,500円程度とリーズナブル。
3. Everlasting Comfort 飛行機用フットレスト
Amazonで圧倒的な人気を誇るベストセラー商品。メモリーフォーム素材を使用しており、クッション性が非常に高い。足全体をしっかりサポートし、長時間フライトでの疲労軽減効果が高いと評判。価格は3,000〜4,500円程度。
4. MLVOC トラベルフットレスト ハンモックタイプ
ハンモックのように足を包み込む独特の設計が特徴。前席のトレーテーブルに引っ掛けて使用するタイプで、高さを無段階調整できる。コンパクトに折りたためる収納袋付き。価格は2,000〜3,000円程度。
5. Trtl Travel フットレスト
イギリス発の人気トラベルブランドTrtlの飛行機用フットレスト。シンプルなデザインと使いやすさで、旅行好きの間で高い評価を得ている。耐久性が高く繰り返し使えるため、頻繁に飛行機を利用するビジネストラベラーにも人気。価格は3,500〜5,000円程度。
6. AERIS インフレータブルフットレスト 大判タイプ
通常より大きめサイズのインフレータブルフットレスト。足全体をしっかり乗せられる広い面積が特徴で、長距離フライトで特に効果を発揮する。滑り止め加工が施されており、使用中にずれにくい設計になっている。価格は2,000〜3,500円程度。
7. Cabeau フットレスト プレミアムタイプ
プレミアムトラベルグッズブランドCabeauの高品質フットレスト。航空会社のビジネスクラス仕様に近い快適さを実現しており、出張が多いビジネスパーソンや長距離国際線をよく利用する方に特に人気。素材・クッション性・耐久性すべてにおいてトップクラス。価格は4,500〜7,000円程度。
8. Amazonベーシック トラベルフットレスト(コスパ重視)
Amazonのプライベートブランドから展開されるコスパ重視のフットレスト。必要な機能を網羅しながら低価格を実現しており、初めて飛行機用フットレストを購入する方の入門商品として最適。折りたたみ式でコンパクトに収納でき、機内持ち込みも楽々。価格は1,200〜2,000円程度。

飛行機用フットレストはどこで買える?購入場所を徹底紹介
飛行機用フットレストがどこで買えるかについても詳しく調査しました。100均や無印以外にも、以下の場所で購入できます。
通販(Amazon・楽天・Yahoo!ショッピング)
最も種類が豊富で、価格比較もしやすいのが通販サイトです。口コミ・レビューを参考にしながら選べるため、失敗が少なく、初めて購入する方にも安心です。セール時期には通常より安く購入できることも多いため、特にAmazonのセールやスーパーSALEを狙うのがおすすめです。
東急ハンズ・ロフト
旅行用品コーナーが充実している東急ハンズやロフトでは、飛行機用フットレストを実際に手に取って確認してから購入できます。素材感やサイズ感を確かめたい方には特におすすめの購入場所です。
空港内のトラベルグッズショップ
成田国際空港・羽田空港・関西国際空港などの主要空港内にあるトラベルグッズショップでも、飛行機用フットレストが販売されていることがあります。出発直前に購入できる手軽さが魅力ですが、種類が限られる場合があります。
ドン・キホーテ
ドン・キホーテのトラベルグッズコーナーでも飛行機用フットレストが取り扱われていることがあります。深夜でも営業しているため、旅行前日に急いで購入したい場合にも便利です。価格帯も比較的リーズナブルなものが多く、コスパを重視する方にもおすすめです。
飛行機用フットレストを使う際の注意点

飛行機用フットレストは非常に便利なアイテムですが、使用する際にはいくつかの注意点があります。
航空会社のルールを事前に確認する
一部の航空会社では、安全上の理由からフットレストの使用を制限している場合があります。特にLCC(格安航空会社)では使用が禁止されているケースもあるため、事前に搭乗予定の航空会社のルールを確認しておくことが大切です。
前席の乗客への配慮を忘れずに
トレーテーブルに引っ掛けるタイプのフットレストは、使用中に前席のシートを押してしまうことがあります。前席の乗客に不快感を与えないよう、力の入れすぎや大きな動作には注意しましょう。
緊急時はすぐに取り外せるようにする
機内での緊急時に備え、フットレストはすぐに取り外せる状態にしておくことが重要です。特に離着陸時はフットレストを使用せず、足をしっかりと床につけておくよう心がけましょう。
子どもに使わせる場合は大人が管理する
子どもにフットレストを使用させる場合は、使い方を事前に説明し、大人がしっかりと管理するようにしましょう。インフレータブルタイプは空気の入れすぎに注意が必要です。

FAQ:飛行機用フットレストに関するよくある質問
Q1. 飛行機用フットレストは100均のダイソーやセリアで買える?
**現時点では、ダイソー・セリア・キャンドゥで飛行機専用フットレストの取り扱いは確認できていません。**ただし、ダイソーのエアークッションやミニクッションをフットレストの代用品として活用するDIYアイデアがSNSで人気です。本格的な快適さを求める場合は、専用商品の購入をおすすめします。
Q2. 無印良品に飛行機用フットレストは売っている?
**無印良品でも飛行機専用フットレストの取り扱いは現時点では確認できていません。**ただし、無印良品の携帯スリッパやネックピローなどのトラベルグッズはフットレストとの相性が良く、組み合わせて使うことで機内の快適さがさらに向上します。
Q3. 飛行機用フットレストはすべての航空会社で使える?
**航空会社によって使用ルールが異なるため、事前の確認が必要です。**特にLCCでは使用が制限される場合があります。ANAやJALなどの大手キャリアでも安全上の理由から離着陸時の使用は禁止されているため、必ず搭乗前に航空会社の公式サイトで確認しましょう。
Q4. 飛行機用フットレストのおすすめの種類は?
用途によって異なります。コンパクトさ重視ならインフレータブルタイプ、クッション性重視ならメモリーフォームタイプ、安定性重視ならハンギングタイプがおすすめです。初めて購入する場合は、価格が手頃で汎用性の高いインフレータブルタイプから試してみるのがおすすめです。
Q5. 子どもの長距離フライトにフットレストは必要?
**非常におすすめです。**足が床に届かない子どもにとって、フットレストは足元を安定させてくれるため、長時間フライトでの疲れや不快感を大幅に軽減できます。インフレータブルタイプは高さ調整が自由自在で子どもの体格に合わせやすく、特に人気があります。
まとめ:飛行機用フットレストは専用商品で快適な空の旅を実現しよう

飛行機用フットレストは現時点では100均や無印良品での購入が難しい状況ですが、通販・東急ハンズ・ロフト・ドン・キホーテなどで手軽に購入できます。価格帯も1,200円〜7,000円と幅広く、用途や予算に合わせて最適な商品を選ぶことができます。
フットレスト 100均での代用アイデアはコスパが高くお手軽ですが、長距離フライトや本格的な快適さを求めるなら、やはり専用商品への投資が最も満足度の高い選択です。特に国際線など長時間のフライトを控えている方には、メモリーフォームタイプやハンギングタイプの専用フットレストを強くおすすめします。
以下の表を参考に、自分のニーズに合った飛行機用フットレストを選んでみてください。

| タイプ | 価格帯 | おすすめの人 |
|---|---|---|
| インフレータブルタイプ | 1,500〜3,500円 | コンパクト重視・初めて購入する人 |
| ハンギングタイプ | 2,000〜4,500円 | 安定性重視・高さ調整をしたい人 |
| メモリーフォームタイプ | 3,000〜5,000円 | クッション性重視・長距離フライトが多い人 |
| プレミアムタイプ | 4,500〜7,000円 | 最高の快適さを求めるビジネストラベラー |
| 100均代用品(DIY) | 110〜330円 | とにかくコスパ重視・短距離フライトの人 |
次のフライトをより快適に過ごすために、ぜひ自分に合った飛行機用フットレストを取り入れてみてください。足元の快適さが変わるだけで、長時間のフライトがぐっと楽になりますよ!